Zapanjujuće moći kurkume

23.08.2018. | 10:05
Zapanjujuće moći kurkume

Kurkuma ima snažno antioksidativno, protuvupalno, antivirusno, antibakterijsko, antimikotičko i antikarcinogeno delovanje. Stoga se razmatra kao delotvorna terapija i prevencija malignih bolesti, dijabetesa, alergija, artritisa, Alzheimerove bolesti i drugih hroničnih bolesti.

Kurkuma je biljka poreklom iz južne Azije i pripada porodici đumbira. Lekovita svojstva kurkume su toliko brojna i toliko efikasna, da se već dugi niz godina smatra jednim od najmoćnijih prirodnih lekova. U poslednjih nekoliko godina kurkuma je postala pravi hit i na zapadu, a o njenim lekovitim svojstvima objavljeno je više hiljada naučnih radova i urađeno na stotine kliničkih istraživanja

Spektar lekovitog delovanja kurkume je toliko širok da se njena upotreba preporučuje preventivno, i to svima, bez obzira na pol i godine:

  • jača vezu između nervnih ćelija i jača nervnu funkciju
  • umiruje organizam
  • aktivno čisti krv
  • deluje na zdravlje kože
  • čisti organizan od crevnih parazita
  • pomaže pri lečenju bakterijskih i gljivičnih infekcija
  • otklanja simptome bolesti disajnih puteva i olakšava disanje
  • podstiče i ubrzava metabolizam
  • čisti jetru i olakšava njen rad
  • poboljšava rad bubrega i žučne kese i sprečava nastanak kamena
  • jača kosti i zube i sprečava upalne procese u zglobovima

Nedavno objavljena studija u časopisu Molecular Nutrition & Food Research, ukazala je da dijabetičari imaju veliku korist od ovog začina. Udruženi naučnici iz Koreje i SAD-a dokazali su da kurkuma ima povoljno delovanje na inzulinsku rezistenciju. Istraživanje su sproveli na miševima, a ukoliko se slični rezultati ponove u istraživanju na ljudima, kurkuma će se ozbiljno razmatrati kao pomoć pri terapiji i prevenciji dijabetesa.

Osim osnovnog sastojka, kurkumina, kurkuma sadrži i celi niz vitamina i minerala: vitamine B6, B3, folnu kiselinu, kao i minerale kalijum , gvožđe i mangan, koji blagotvorno deluju na imunitet i očuvanje zdravlja.




Komentari

  • Marko - 17.12.2018.

    Poštovani, Imam 41 godinu i kuburim prečesto sa prehladama. I zaboravih, hvala za ovaj informativan blog o kurkumi. Moje pitanje je koliko kurkuma utiče na imunitet i da li se sme koristiti bez preporuke doktora? I naravno, na koji način se koristi, tj. koliko često treba da se koristi kao dodatak ishrani? Hvala unapred. » Odgovori na komentar

    • Admin - 17.12.2018.

      Poštovani Marko, drago nam je da vam se dopao tekst. Što se tiče vaših pitanja, evo odgovora: - pozitivno delovanje kurkume na imunitet je poznato već hiljadama godina. - može se koristiti bez preporuke lekara, budući da je ima u slobodnoj prodaji, ali, ukoliko imate nekih hroničnih zdravstvenih tegoba, ipak je najbolje da se posavetujete sa lekarom - način korišćenja je dve kapsule dnevno sa dosta vode

Pošalji komentar